keep going

今天起了個早為的是去公司運動
做了五組十二下的滾輪(跪著啦)
又再度有想要切除掉肩膀的感覺
做完還做了五組背肌

回家後帶小豆出去散步
然後幫他洗香香
洗完後他的毛真是膨鬆
頓時變可愛一百倍

吃完中餐休息一下下之後
跟王大哥還有江大哥相約打壁球
每次都像是在補蝴蝶的我
今天球感不是很好打不太到
但依舊很開心

之後衝回家拿泳衣
噗通一聲跳下水
自由式有了新體驗！
終於有用到手的感覺

以前真的很像保麗龍在漂
都游不快
好像只是樣子比的煞有其事這樣
今天在江大哥的調教之下有抓到水的感覺
感覺收穫良多

這樣一天下來馬上變成運動美少女
伯樂說：哪裡有美？運動少女就運動少女
.............

應該改成運動的女人最美麗
對吧！
昨天懶在家裡都不想動
突然很明白會員想要偷懶的感覺

最遙遠的距離
不是你在不在我前面我又知不知道你愛不愛我的
而是心到腳的距離
你有這個想法跟你實際去做的

一旦踏出那一步
其實流汗是很開心的
做重量就想：瘦小腹！瘦大腿！翹屁股！
瑜珈很放鬆=>說到這倒是很想去上瑜珈課
心肺可以消耗掉很多熱量
更別說游泳跟壁球本來就是我很愛的

你們齁真的不要哪一天躺在醫院了
才在後悔說怎麼沒有早點開始注意健康
我爸的朋友躺在病床上說：甚麼都是假的！只有健康是真的！

以前也覺得運動很累
可是現在愛上汗流浹背的感覺
可以消耗掉心頭很多負面情緒
也可以忍受痠痛的感覺
因為你可以很清楚的知道哪邊的肌肉正在變得更茁壯
雖然內心還是恨透了痠痛

但這種東西就是跟錢一樣
我想要錢就是努力賺錢
我想要健康所以努力運動

天阿！我不是不做業務了嗎
今天月會還有種想要走進去的感覺
但我希望我的朋友都能夠健康
不要以後才說我真該早點聽你的話

尤其是有偏頭痛的小姐
跟肚子裡有小寶然後胃下垂的小姐
還有才上幾堂飛輪就改成桌上游泳的小姐

不過這樣運動真不是蓋的
有累到
走路覺得有人在打我的屁股
翹臀形成中.......
謎之音：你也只能這樣自欺欺人了！