keep going

人怎麼能完全的接納自己呢？
要完全的接納自己，這是否又是另一種壓力？

前陣子發現自己很愛自責
這種對內的力量累積久了之後，就會爆發向外的力量
也就會傷害到身邊的人
首先要做的就是覺察自己何時會自責然後斷絕
現在的我可以發現很多的情況我都做這樣的事
但還沒學會如何停止

最近開始練習生氣能否自己處裡好自己的情緒
准許自己帶著生氣過生活
也開始允許自己用逃避的方式來面對事情

不過這些原本是想要寬鬆自己的作法
到頭來又變成是一種無法順利達成的使命
真是一場沒完沒了的追逐賽
突然覺得很能了解瘋子是怎麼瘋掉的

真的是很可笑
前一刻還很高興的覺得有所進展
下一刻就愣在那邊什麼話都說不出來
只想逃!逃!逃!

知道面對過往需要很大的勇氣
也許只有勇氣是不夠的吧

或許我該接受覺得自己一無是處的想法

ps最近也沒有比較不開心啦
也是有開心的事情
只是網誌走的比較是內心戲的部份
內心戲演完了自然就會有開心白目的部份出現了
請別太擔心......(自己想像會有很多人看到當中)